Кешью, 100 г

Орехи кешью отличаются оригинальной формой – некоторые люди говорят, что они напоминают запятую. Своё путешествие по миру они начали из Южной Америки, а именно – из Бразилии.

Не обжаренный кешью не имеет ярко выраженного вкуса, а вот вкус жареного ореха во многом зависит от страны его происхождения. Наиболее характерный вкус имеют Индийские орехи. Орехи кешью имеют более низкую жирность, чем большинство других орехов. Также они содержат большое количество олеиновой кислоты, которая благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

У кешью множество полезных свойств. Врачи полагают, что кешью может применяться как антибактериальное и тонизирующее средство. А витамины, содержащиеся в орехах, способствуют укреплению иммунитета и улучшению мозговой деятельности. Кешью содержит только полезные насыщенные жирные кислоты Омега-3. Считается, что кешью является афродизиаком, благодаря высокому содержанию витамина Е, который оказывает положительное воздействие на репродуктивную систему.

Одним из плюсов кешью является низкая вероятность возникновения аллергии на данный сорт орехов. Кешью одинаково полезен как  недостатке веса, так и при ожирении. Это все благодаря тому, что орехи быстро усваиваются и отлично насыщают организм.

Вес: 100 г