Гарячие и холодние напитки

Кофе – напиток с высоким содержанием кофеина. Благодаря этому составляет напиток возбуждающее действие на организм и повышает умственные способности. В своем составе кофе содержит большое количество химических соединений, а также витамины В2 и В1. Кофе обладает мочегонным и слабительным свойством. С помощью кофе можно победить головную боль и приподнять настроение. Кофе позволяет провести профилактику сахарного диабета, рака печени и образование камней в почках.

В состав чая входит большое количество полезных элементов – органические кислоты, дубильные вещества и большое количество витаминов. Чай богат антиоксидантами, а также содержит кофеин. Если сравнить содержание данного вещества в чае и кофе, то в последнем напитке его больше в три раза.

Чай благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Напиток подходит для людей с повышенным давлением и холестерин. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, чай оказывает положительное влияние на зубы и борется с кариесом. Употребление чая улучшает умственные способности и организм находится в тонусе. Из организма выводятся вредные вещества и канцерогены. Чай является отличным средством для профилактики дисбактериоза и кишечных расстройств.

Зеленый чай отлично борется с жиром и способствует похудению. Напиток отлично улучшает обмен веществ и оказывает благоприятное влияние на пищеварение. Посредством чая можно подавить аппетит, тем самым сократив количество потребляемых калорий. В холодное время года чай положительно влияет на горло, бронхи и увеличивает потоотделение.