Гарячі та холодні напої

Кава – напій з високим вмістом кофеїну. Завдяки цьому становить, напій збуджуюче діє на організм і підвищує розумові здібності. У своєму складі кави має велику кількість хімічних сполук, а також вітаміни В2 і В1. Кава має сечогінну та проносну властивість. За допомогою кави можна перемогти головний біль і підняти настрій. Кава дозволяє провести профілактику цукрового діабету, раку печінки і утворення каменів в нирках.

До складу чаю входить велика кількість корисних елементів - органічні кислоти, дубильні речовини і велика кількість вітамінів. Чай багатий антиоксидантами, а також містить кофеїн. Якщо порівняти вміст даної речовини в чаї і кави, то в останньому напої його більше в три рази.

Чай сприятливо впливає на серцево-судинну систему. Напій підходить для людей з підвищеним тиском і холестерином. Завдяки високому вмісту антиоксидантів, чай позитивно впливає на зуби і бореться з карієсом. Вживання чаю покращує розумові здібності, і організм перебуває в тонусі. З організму виводяться шкідливі речовини і канцерогени. Чай є відмінним засобом для профілактики дисбактеріозу і кишкових розладів.

Зелений чай відмінно бореться з жиром і сприяє схудненню. Напій відмінно покращує обмін речовин і сприятливо впливає на травлення. За допомогою чаю можна придушити апетит, тим самим скоротивши кількість споживаних калорій. У холодну пору року чай позитивно впливає на горло, бронхи і збільшує потовиділення.